Lékárnička na cesty

Vždy, když se chystáme do zahraničí, ať už je to kamkoli, kompletuji nově cestovní lékárničku. Protože jsem zdravotnice, některé věci ženu do detailu. Občas toho máme s sebou vážně hodně, občas jen to nejzbytnější.

Podle čeho se rozhodnout jaké léky s sebou potřenuji?

  • Závisí na cílové destinaci. Jedeme-li pouze po ČR nebo do míst, kde se bude nadupaná lékárna vyskytovat na každém rohu, beru jen to nejzbytnější. Pokud však náš cíl cesty je někde mimo civilizaci, ať už se jedná o Amazonský prales, poušť Atacama, horskou oblast Patagonie, specifickou Kubu (kde nezavadíte ani o tu lékárnu natož pak nějaký lék) nebo plavbu po moři, spoléhám hlavně na své vybavení.
  • V potaz beru také specifické potíže, na které trpím já nebo někdo z mých spolucestujících. Takže pokud má někdo problém s častými záněty ucha, ty kapky vezmu, jinak je to zbytečná zátěž. Trpím-li na záněty močových cest, dám si tu práci, že si seženu antibiotika cílená přímo na tento problém a přidám je k těm širokospektrým.
  • Cestuji-li s dítětem, což teď pár let vypadá, že budu asi vždycky, zaměřím se na léky pro dítě daného věku.
  • Důležitým faktorem pro mě také zůstává, do jakého podnebného pásma cestuji. Jedná-li se o tropy, subtropy, cílím léky zaměřené pro tuto oblast, nezapomínám třeba na repelent s deetem (malárii nechci), jedná-li se o sněhové a ledové podnebí, přibaluji krém proti mrazu.

ZÁKLADNÍ SEZNAM LÉKŮ:

Na bolest:
  • Paralen/ibalgin (ibalgin, brufen, ibobrufen -jakkoli je lepší jak paralen, protizánětlivý/ paralen se může v těhotenství, při kojení)
  • Nimesil (zabírá opravdu rychle, lék je balen jako prášek v jednotlivých sáčcích, dá se rozpustit v ústech bez potřeby ho zapít, výborný na bolest hlavy, na předpis)
  • Diclofenac (na skripnuti zad, na předpis)
  • Algifen neo kapky (skvěle zabírají na hladké svalstvo, při bolesti moč.měcháře, zubů, menstruačních bolestech, žlučových cest…, na předpis)
Na zažívání :
  • Černé uhlí
  • Endiaron
  • Smecta (mám jí z uvedených léků na průjem nejraději)
  • Ercefuryl  (něco jako antibiotika, když už ostatní léky nepomáhají, na předpis)
  • probiotika (volit taková, která nemusí být v lednici, např. Biopron forte, mohou užívat i děti)
Na bebí:
  • Náplasti (různé rozměry, hodně, …)
  • Desinfekce nejlépe ve spreji
  • Fenistil (gel na kousance, kapky na alergie celkové)
  • Obinadlo (to hlavně na treky do hor, člověk nikdy neví, kdy se mu podvrkne kotník a bude muset dojít nějaký ten kus cesty pěšky zpět)
  • Framykoin (antibiotická mast, na předpis)
Hodí se:
  • Sanosyl -(Desinfekce vody)
  • Predátor repelent (proti komárům a další havěti, dělají i variantu pro děti nebo silným deetem – hodí se do malarických oblastí)
  • Atb širokospektrá
  • Atb na měkké tkáně (pr. Mocak)
  • Rehydratacni pytlíky Iontia
  • intim gel a přípravek na ženské mykózy
  • desinfekční gel na ruce
  • opalovací krém SPF50
  • na bolest v krku/ucha/kapky do očí (já většinou neberu nic z uvedeného)

Speciálně pro dítě:

  • probiotika
  • injekční stříkačku pro aplikaci léků do pusy, které mi odmítá spolknout
  • Stérimar sprey do nosu na rýmu
  • odsávačka na nudle (ruční, malá)
  • Virbucol (homeopatické čípky, hodí se například na cestu letadlem)
  • Paralen a Nurofen čípky (na bolest, teplotu…)
  • aquaint – desinfekční sprej na bázi vody, na čištění dudlíku či rukou
  • teploměr
  • něco na zadek v případě opruzenin (mě se třeba osvědčil Imazol)
  • Hydrasec (rehydratační pytlíčky pro děti)
  • Lipobase na suchá místa
  • Calgel na růst zubů
  • něco na suchý a mokrý kašel, třeba Sinecod a Ambrobene
  • trpí-li mimčo zácpou, třeba Lactulosu
  • opalovací krém/krém na mráz

Často beru víc typů léků na jeden typ zdravotního problému. Občas něco nemusí sednout, občas prostě někdo odmítne určitý typ pozřít, tak se hodí nabídnout alternativu.

Hodí se lékárničku doplnit také věcmi jako jsou nůžtičky na nehty, spínací špendlíky, pinzeta, sluneční brýle, vatové tamponky, štětičky do uší a podobné propriety…ale já tyto věci tak nějak řadím už do jiné kategorie než lékárnička.

Další kapitola sama o sobě jsou různé druhy očkování.

Posted in Nezařazeno.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *